분류 전체보기120 전기산업기사 시험 합격후기 전기산업기사 시험 합격후기에 대해서 작성해 보겠습니다. 작년에 실기 3번을 떨어지고 올해 1회 차에 응시했습니다. 합격했는데 점수가 아슬아슬하게 합격했습니다. 공부팁까지 전달할 점수는 아니지만 제가 하면서 효율적으로 공부하는 법에 대해서 작성해보려고 합니다. 전기산업기사 후기 저는 전기 쪽 비전공자로 2021년도 겨울쯤에 전기산업기사 필기를 공부했습니다. 2022년도 1회 차에 필기를 합격했고 그해 실기 시험 3번을 보고 다 떨어졌습니다. 올해 1회 차에 합격하게 됐습니다. 필기 공부하는 방법은 저는 이론강의는 한 번만 듣고 기출에 올인했습니다. 객관식이라 50점 정도 받아도 운이 좋으면 합격할 수 있습니다. 공부를 조금 해서 떨어질 거 같다고 생각 마시고 기회 있으시면 응시는 무조건하세요. 그리고 실기.. 2023. 6. 11. 고지혈증 원인과 관리 고지혈증 원인과 관리에 대해서 알아보겠습니다. 현대음식들을 자주 먹으면 혈관이 막힌다는 말을 들어보셨을 겁니다. 그 상태라고 할 수 있는 고지혈증에 관하여 알아보고 원인과 관리하는 방법에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 고지혈증이란? 고지혈증의 이해 고지혈증은 지질 대사에 불균형이 있을 때 발생하여 혈액 내 지질 수치가 증가합니다. 이러한 불균형은 유전적 소인, 생활 방식 선택 및 기저 질환을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 고지혈증의 주요 원인 중 일부를 살펴보겠습니다. 유전적 요인 : 특정 유전적 돌연변이는 신체가 지질을 처리하는 방식에 영향을 미쳐 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 높일 수 있습니다. 이러한 유전 질환에는 가족성 고콜레스테롤혈증 및 가족성 결합성 고지혈증이 포함됩니다.. 2023. 6. 10. 근력 운동의 중요성에 대하여 근력 운동의 중요성에 대하여 알아보겠습니다. 요즘 운동하시는 분들이 정말 많습니다. 유산소 운동도 중요하지만 그에 반대인 무산소 운동 중 근력운동이 왜 중요한지 알아보겠습니다. 그리고 30대에 접어들거나 체중관리에 신경 쓰셔야 됩니다. 건강이 세상에서 제일 중요한 요소라고 생각됩니다. 근력운동 중요한 이유 근력 운동이 중요한 이유 저항 훈련 또는 역도라고도 하는 근력 운동은 근육 수축을 유도하기 위해 저항을 사용하여 특정 근육 그룹을 대상으로 하는 운동을 수행하는 것입니다. 근력 운동은 보디빌더나 운동선수만을 위한 것이 아니라 전 연령의 개인에게 필수적입니다. 근력 및 선명도 향상 근력 운동의 주요 이점 중 하나는 근력과 정의를 증가시키는 능력입니다. 지속적인 저항 훈련을 통해 근육의 성장과 발달을 자극.. 2023. 6. 9. 인스턴트 음식을 줄여야되는 이유 인스턴트 음식을 줄여야 되는 이유에 대해서 작성해 보겠습니다. 1인가구라 저도 자취한 지 얼마 안 되었을 때는 음식을 만들어서 먹고 배달음식을 피했었는데요. 혼자 사는 기간이 길어질수록 매번 만들어먹기도 힘들고 양조절에 실패도 많이 하게 되어서 인스턴트 음식을 자주 사 먹었습니다. 요즘 체중이 급격하게 늘어서 몸이 무거움을 많이 느끼고 있습니다. 그래서 포스팅을 준비하게 됐습니다. 인스턴트식품 단점 인스턴트식품의 단점 인스턴트식품은 편리함과 준비 용이성으로 인해 급변하는 오늘날의 세계에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 그러나 그러한 인스턴트식품에 크게 의존할 때의 부정적인 결과는 종종 간과됩니다. 간편식 소비를 줄이는 것이 필수적인 몇 가지 주요 이유를 살펴보겠습니다. 영양가 부족 인스턴트식품에는 일반.. 2023. 6. 9. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 30 다음
